Ikigai - Gesund und glücklich hundert werden.
Francesc Miralles / Hector Garcia (Kirai)
Das Konzept der Blue Zones stützt sich auf die Erkenntnis, dass der Lebensstil von höchster Relevanz für ein langes Leben ist. Was ist nun das Geheimnis der Menschen von Okinawa? Die Autoren Francesc Miralles und Héctor Garcia gingen dieser Frage auf die Spur.
Im Verlauf der Gespräche mit den Einwohner/innen tauchte auch das geheimnisvolle Wort «Ikigai» auf. Dieser japanische Begriff, den man ungefähr mit «das Glück, immer beschäftigt zu sein» übersetzen könnte, ist eng verwandt mit der Logotherapie, geht aber noch einen Schritt weiter. Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: den Sinn des Lebens.
Francesc Miralles / Hector Garcia (Kirai)
Das Konzept der Blue Zones stützt sich auf die Erkenntnis, dass der Lebensstil von höchster Relevanz für ein langes Leben ist. Was ist nun das Geheimnis der Menschen von Okinawa? Die Autoren Francesc Miralles und Héctor Garcia gingen dieser Frage auf die Spur.
Im Verlauf der Gespräche mit den Einwohner/innen tauchte auch das geheimnisvolle Wort «Ikigai» auf. Dieser japanische Begriff, den man ungefähr mit «das Glück, immer beschäftigt zu sein» übersetzen könnte, ist eng verwandt mit der Logotherapie, geht aber noch einen Schritt weiter. Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: den Sinn des Lebens.
